7月8号，是世界过敏性疾病日。过敏性疾病是世界上最常见的疾病，被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。据权威数据统计，世界上有22%的人口患有过敏性疾病。由于过敏性疾病的范围较广，很多患者会同其他疾病造成混淆，也给过敏性疾病的治疗造成很大的障碍。因此，正确认识过敏与人们的生活息息相关。
常见的皮肤过敏包括接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、特异性皮炎，这类过敏性疾病在皮肤科中都比较常见，其中以荨麻疹、湿疹最为常见。夏季是过敏性疾病的高发期，包括湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等，这些过敏症以皮肤的斑丘疹、红肿、瘙痒和色素沉着为特点。今天以湿疹为例，具体分析一下，为什么说夏季是湿疹的高发期以及发作的时候如何预防？
首先，夏季湿疹复发的原因主要包括:
1、夏季气温比较炎热，人体出汗过多的现象比较严重，出汗过多的情况下，一方面由于汗液产生的潮湿，会加重湿疹的病情。另一方面，汗液中的一些化学成分，对于皮肤表面会产生刺激作用，也会诱发或加重湿疹。
2、夏季紫外线比较强烈，紫外线对皮肤的刺激作用也会引起或者加重湿疹的症状。
3、夏季有比较多的植物会开花，花粉引起的过敏反应，会导致湿疹复发或者加重。夏季的蚊虫比较多，被蚊虫叮咬以后，对蚊虫毒素发生过敏反应，也会诱发或者加重湿疹的病情。
湿疹发生后，要及时就医，治疗方法一定要在正规医院医生的指导下进行，不要自己擅自用药。临床上常见一些患者湿疹发作时因滥用外用药物，或者使用外用牙膏、酒精、盐水、醋等，加重湿疹的病情，从而增加治疗难度。很多患者为解决湿疹反复发作的问题，寻求中医治疗。中医治疗湿疹有很好的效果，以标本兼顾、内外并治，整体与局部相结合为基本原则，提高患者生活质量为基本目的。在治疗方法上包含外治法和内治法，内治法会根据湿疹的不同形态以及患者相应的临床表现、脉象进行辨证论治。不同的证型给与不同的中药汤药治疗，这是内治法。外治法会根据疾病不同的类型分期给予相应的中医特色理疗，例如：中药塌渍、中药涂擦、中药熏蒸、LED光治疗等。
那么如何避免湿疹复发呢？
1、防螨:螨虫是一种体形极为微小的虫类，也是过敏原之一，夏季的温度和湿度有利于螨虫的生长繁殖。因此，夏季要防止使用绒毛毛毯及丝质床单:以木制品或塑料制品代替填充式家具;以木板或瓷砖为地板。
2、避免各种外界刺激：过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
3、生活规律：注意劳逸结合、锻炼身体、增强自身免疫力；同时衣着宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤；保持良好卫生习惯：勤换衣服，使皮肤保持清洁，忌用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂洗患处；饮食宜清淡且富于营养。忌食海腥发物及腥辣食物，如酒、烟、羊肉、牛肉、鱼、虾等食品。
湿疹是一种很常见的皮肤病，大部分人在患上湿疹后总是很烦恼，很多人认为是湿疹是环境湿气中才会反复发作，却不知进入夏季正是湿疹高发时期，因此想要防止湿疹带来的困扰以及瘙痒，要正确的了解湿疹以及过敏性疾病。
田媛，沈阳市中医院皮肤科主任。从事中医临床工作近20年，拥有皮肤病独特的治疗经验，擅用中医中药及中西医结合治疗皮肤疾病，发表论文数篇。
擅长治疗:湿疹、荨麻疹、带状疱疹、痤疮、银屑病、白癜风、黄褐斑、脂溢性皮炎、激素性皮炎、多形红斑、紫癜、各种瘙痒症等皮肤疾病。出诊时间：周一至周五全天
