2022年6月6日是第十个中国房颤日。为了普及房颤知识，提升百姓对房颤的认识，做到及时发现房颤，沈阳市第五人民医院心内一科专家带您正确认识房颤。
一、什么是心房颤动？
心房颤动是一种心律失常。正常情况下，我们的心跳是规律的，心率在60-100次/分，脉搏也是规则的，当发生心房颤动时心跳会变得时快时慢，毫无规律而言。心率的异常会导致不适的症状，患者会觉得心慌、胸闷、气促、头晕等，因而到医院就诊，也有很多人发生了心房颤动却没有任何症状，而是在体检或者因其他疾病就诊时发现。
二、心房颤动有什么危害？
房颤发生超过48小时就有可能发生心房附壁血栓，这种血栓一旦脱落会随着血液流向全身各处，阻塞血管形成栓塞，如阻塞脑动脉、下肢动脉、肾动脉，其中脑栓塞发生率最高，致死致残率高，且易复发。另外房颤会增加心衰、心肌梗死的风险；会增加认知功能下降和痴呆的风险；生活质量下降；增加个人和社会经济负担等。
三、哪些情况会导致房颤？
肥胖、缺乏运动、睡眠呼吸暂停、糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病、心衰，甲亢、饮酒、吸烟、摄入咖啡因，但是这些危险的因素都是可逆的。
四、如何预防房颤的发生？
1、治疗基础疾病，如冠心病、高血压、风湿性心脏病、肺心病、心肌病、先天性心脏病、糖尿病、甲亢等。
2、保持良好的心态：避免情绪剧烈波动和精神紧张，心态平和
3、改变生活方式：控制体重、戒酒、戒烟、避免长期服用含有咖啡因的物质，如茶、咖啡、可乐等、谨慎服用非处方药物、改善睡眠等。
4、定期体检。
5、当发生心慌、气促、头晕时要及时就医。
目前，房颤已成为不容忽视的心血管疾病，症状可能轻微，或者无症状，但危害大，可导致卒中、死亡等严重后果，值得关注。
【专家简介】
王虹，沈阳市第五人民医院心内一科主任，主任医师，辽宁省中西医结合学会心血管内科专业委员会委员。辽宁省生物细胞学会心血管内科专业委员会动脉粥样硬化学组理事。沈阳市医师协会心力衰竭委员会委员。沈阳医学院兼职副教授。熟练掌握心血管系统常见疾病及并发症的诊断及治疗，在急性心梗、心绞痛、高血压病、心力衰竭的诊治及冠脉介入治疗方面有丰富的临床经验。
