生命如一列疾驰的单行车，当我们一路风霜步入了46-55岁，按国际年龄划分标准，已到中年。俗话说“人过中年，天过午”。这个年龄段虽然可能尚有青春活力，但人体的代谢功能已经走下坡路了。而且这个岁数，在家里家外都是顶梁柱，精神压力非常大，也是个向老年过度的时期，也往往是最脆弱的年龄，很容易出现各种问题，所以当身体出现各种信号，向健康亮起警示灯的时候，要引起足够的重视！医生在这里与您聊聊这些不友好的信号！
心血管病：当出现阵发性胸痛，每当活动，走快了，情绪激动时就发作，持续一般3-5分，不超过30分钟缓解，胸痛可呈现闷痛、绞痛、烧灼感、撒辣椒粉样感觉，向肩部，左上肢，下颌，甚至牙部放散，可伴出汗、气短等，这阵过去了，就像好人似的，一有诱因马上又发作，考虑是心绞痛，心脏血管可能有狭窄了；如胸痛长时间不缓解，就要警惕心梗等急性事件了；如出现气短，以前健步如飞，现在一干点活或走急了就气喘嘘嘘的，尤其晚上躺不下了，有憋醒，注意是否有心衰了；老觉得心慌，自己摸脉搏不规则，好像心脏有时停跳了，很可能有心律失常了；如时不时头晕目眩的，要测测血压，如血压高于140/90mmHg,很可能出现高血压了。以上情况及时到医院心内科做心电图，心脏彩超，抽血等化验；
脑血管疾病：如出现头晕，头痛，看东西重影，肢体麻木，肢体活动不灵活，说话不利索，到医院神经内科查查是不是有脑卒中了。
肺部疾病：无原因出现刺激性咳嗽，有金属音，痰中带血，伴消瘦，发热，尤其有多年吸烟史的人群，一定要到呼吸科做肺部检查除外肺癌或其他肺及气道疾病。
消化系统：如出现腹痛、腹胀、反酸、大便不规律，便血等情况，到消化科就医，目前建议50岁以上常规做胃肠镜检查，如果有胃癌、肠癌家族史的更要提前到35-40岁。
骨关节：关节和肌肉酸痛、乏力、腿麻木，腰疼，及时到骨科拍片子看看。
妇科疾病：乳腺出现无痛结节，月经不规律，绝经以后又来了，到妇科做检查，尤其注意女性更年期综合征。
糖尿病：口渴的厉害，吃的比平时多但体重越来越瘦，很可能血糖高了，去内分泌科查查。
结节：现在检测手段提高了，所以发现了很多结节，如肺结节，甲状腺结节，乳腺结节等，它们将长期与人体共存，但需要定期监测，看它的动态演变，别小看这些小东西，有的真可能发展成恶性的，但也没必要太担心，听医生的。
心理疾病：当今社会患抑郁焦虑症的人逐年增多，如出现自己怎么也调整不了的低迷，忧郁甚至厌世，及时找心理医师沟通。以上仅是一些常见病的一些信号，我觉得身体是人类最忠实的朋友，人体内某个环节出现问题了，它或多或少的都要给你一些提醒，不要忽视它，避免造成大错！
建议您拥有良好豁达的心态；保持健康的生活习惯；控制三高；没事一年查一次身体；有事随时就医，把46-55岁过成黄金年龄！
【专家简介】
刘静，副主任医师，50岁，心血管内科硕士学位，沈阳市第十人民医院心内二科医疗组长。尤其在高血压病、顽固性心力衰竭、急性冠脉综合征、各种心律失常、心肌病的诊疗方面具有丰富的临床经验。中国心脏联盟心血管疾病预防与康复专业委员会会员。
