老年乳腺癌患者应该知道的这些事儿

　　我国已属于人口老龄化国家，乳腺癌发病的2个高峰年龄段分别是45~55和70~74岁，随着诊疗水平的不断提高以及人们自我保护意识加强老年乳腺癌患者有曾逐年递增的趋势。所以说，“当你老了”怎么办?老年的乳腺癌患者又该怎么正确面对自己的病情呢？

　　世界卫生组织对老年人的定义为60周岁以上的人群，60到74岁的人群称为年轻老年人，75到90岁的人群才称为老年人。把90岁以上的人群称为长寿老人。

　　老年乳腺癌的特点及治愈理念老年乳腺癌大多数为女性， 男性乳腺癌仅占1%，临床上以乳腺无痛性肿块而忽视，少数患者因乳头糜烂、骨痛或呼吸困难等症状而就诊，一般已成为乳腺癌的晚期。老年乳腺癌大为浸润性癌，激素受体的阳性率较高， HER-2阳性率相对较低。

　　早在2003年WHO就提出将恶性肿瘤视作慢性病来治疗。2011年圣安东尼奥国际乳腺癌会议上进一步强调了乳腺癌的慢性病理念。因乳腺癌的十年生存率正在逐步提高，世界卫生组织已将乳腺癌定义为一种慢性病。通过规范化诊疗和完善的全程管理，在医生、护士、患者、家属及国家的政策支持下使乳腺癌最终达到身体和心理上的治愈理念。

　　老年乳腺癌患者的身心健康老年乳腺癌病人的各种生理机能开始减退，自身免疫功能逐渐下降，多数老人患有风湿病、痛风、高脂血症、糖尿病、高血压、脑梗塞、老年痴呆等心脑血管基础疾病，身体健康状况较差。

　　很多老年乳腺癌患者精神状态差，常容易产生 悲观、抑郁、孤独、焦虑及恐惧等一系列不良的心理情绪。

　　老年乳腺癌病人的家庭结构模式：由于生活水平的不断提高，人们的住房条件得到了改善，现在的家庭结构模式早已不是过去的三世同堂的模式，取而代之的是小型化的三口、两口之家。大多数老人是独处的，而子女迫于现代生活的压力既要忙于工作又要照顾自己的小家庭的生活，没有时间及精力照料在家的老人；老人往往又特别心疼自己的子女，不把自己痛苦与烦恼说给子女听，很多老年人身体与精神状态比较差。

　　老年乳腺癌患者常见问题癌因性疲乏

　　癌因性疲乏是“一种由肿瘤或抗肿瘤治疗引起的令人不安的、持续的身体、情感和/或认知方面的主观的疲劳感觉及精力衰竭感，并干扰日常生活及功能”。运动可以缓解困乏已经达成共识，特别是有氧运动，如散步、慢跑、广播体操、太极拳等。加强患者的营养，指导患者进食高蛋白、高热量、富含维生素、易消化饮食。疲乏严重者可适当休息。

　　睡眠障碍

　　有研究指出，我国人群中睡眠障碍发生率45.5%，其中老年人占56.7%。参加适当的体力劳动和体育运动有助于睡眠障碍的恢复。

　　经济问题

　　老年乳腺癌患者退休后经济收入下降，在我国现有的医疗保障措施下看病的支出会严重影响患者及家庭的日常生活，咬咬牙坚持一下，困难是暂时的，我国政府已采取了优先审批、简化进口药审批流程、药价谈判等措施，近年来医院实行药品零加价率。以我们乳腺癌患者用的靶向治疗药赫赛汀为例，曾经一支的价格高达2.2万元，推荐疗程是一年，17次，以体重60kg的患者为例，一个疗程需要花费30多万元，即使在中国癌症基金会的买6赠8的政策下，也需要15万左右。2017年7月国家将赫赛汀降价纳入医保，赫赛汀单支价格降为7600元，普通家庭的患者也能支付得起。

　　偏袒患肢

　　术后的患侧肢体要循序渐进的进行功能训练并要偏袒它，做好患肢的保护——不在患侧输液、测血压、不负重、防止过热、过冷刺激、防止蚊虫叮咬、防止外伤等等以防上肢出现淋巴水肿。

　　老年乳腺癌患者如何面对病魔？“家有一老如有一宝” 生、老、病、死是自然规律，我们每一个人都会变老，尊老、敬老、助老是我们中华民族的传统美德，虽然我们不能生活在同一个屋檐下，但我们的心是连在一起的。现在的科技这么发达，微信的视频聊天等现代通讯工具不仅能让我们隔空听到声音，还能让我们在异地看到面容，拉近我们的距离。“家有一老如有一宝”作为子女都希望父母健康长寿，老宝贝们一定要加油！

　　科学抗癌

　　对于每位患者来说科学抗癌是至关重要的，看病要到正规医院，听医生的意见，不要轻信虚假的广告。你在百度上点击“权健自然医学【官网】”它会给你一个温馨提示：保健品不能代替药品，请在正规医院医师指导下就医。

　　积极治疗

　　有些老年乳腺癌患者认为得了乳腺癌是治不好的，不但给子女添麻烦，还白白浪费钱，治疗的结果就是人财两空。其实这种想法是错误的，据文献资料显示，老年乳腺癌患者生存期5年以上可达到或超过80%。对乳腺癌不采取积极的治疗其后果是肿块会不断发展扩大以至于造成局部破溃，发出让人难以忍受的恶臭，并发肺、骨、肝的转移，严重影响患者及家人的生活质量。老年乳腺癌的患者要满怀信心的积极的接受治疗。

　　调整情绪

　　老年乳腺癌患者由于独处、空巢、丧偶、病痛容易产生 悲观、抑郁、孤独、焦虑及恐惧等一系列不良的情绪，他们可以通过倾诉、寻求家人、同事、朋友给予情感支持，接受心理咨询师的帮助等方式来调整好自己的心态，树立积极乐观的生活态度，以解除她们的精神负担及内心的痛苦。

　　控制体重

　　有钱难买老来瘦，老年乳腺癌患者控制体重不单单是追求美妙的身材，一方面对于化疗及应用靶向治疗患者可以减少用药量而减轻药物的毒副作用及经济负担，另一方面可以减少体内过多的脂肪在芳香化酶作用下转化后也会形成雌激素而增加乳腺癌患者的复发风险。少吃高热量、高脂肪饮食适量运动可以有效的控制体重的增长。

　　爱是宽容

　　爱是宽容、是忍让，家是港湾、是归宿。人们常说“少是夫妻老来伴”，我们这些老年乳腺癌患者大多数是夫妻相伴同甘共苦走过来的，乳腺癌给夫妻双方带来了很大的冲击，双方的痛苦程度相似，学会换位思考，多为对方着想，多沟通、多交流彼此互做真心爱人。

　　充实自己

　　根据自己的兴趣爱好参加老年大学等组织，可以通过琴、棋、书、画、唱歌、舞蹈等活动让老年人修身养性，充实精神生活，做到老有所乐。

　　子女是爱

　　百善孝为先，你养我长大，我有责任陪你变老，在我做这期话题的时候，我给我的父亲发了个微信并说明我这期活动主要是针对老年人，以关爱老人的身心健康为主题，让他给我一些建议，下面是他给我回的微信：“常回家看看；每天打个电话；换季时提醒老人根据天气变化增减衣服；按时吃药；防火、防盗、防诈骗；注意用煤气灶、用电安全；洗澡时防摔倒；外出时检查一次水、电、煤气等阀门是否关闭，带好钥匙及证件；有时间陪老人旅游观光。”，我看了这条微信觉得很惭愧，我已经做到的真的没有几条，我心目中的父母没有老到需要我做那么多事情。由此我想到你们的子女可能也和我一样不知道你们想要他们为你做些什么，最简单的方式就是说出你的想法，我们知道了你的想法才能做好你们的子女。