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营口市中医专家走进明湖书院谈中医治未病和夏季养生

中医药发展速递 2019-10-14 14:46来源: 作者: 编辑:彤彤-管理员

  炎炎夏日,我们如何做好夏季养生保健,保护身体健康?近日,营口市中医院治未病科主任、名医馆馆长、中医养生保健专家王鹏走进明湖书院,举办了一场夏季养生保健知识讲座。来自全市各界的六十多人参加了此次讲座。

  随着夏季的来临,如何安心度夏成了大家共同探讨的话题。在讲座上,王鹏主任围绕当代人的生活方式和身心健康,向现场的群众详细讲解了夏季养生原则、夏季常见的健康隐患、冬病夏养的适应症、“三伏贴”适应人群、盛夏如何防暑以及各类慢性病的危险因素及预防,将中医养生保健知识与实际生活相结合,从日常饮食、运动、心态调整等方面进行生动的讲解,并从中医针灸、推拿及预防保健专业角度,手把手为大家介绍并示范穴位保健养生法及自我按摩保健法,大家边学边做,一度将讲座推向高潮。

  高深的中医理论和疾病预防知识在专家的讲解下变得通俗易懂。讲座结束时,大家对王鹏主任的精彩讲解报以热烈掌声,纷纷表示今天的讲座让他们了解到当前夏季保健知识的重要性,学会了让自己生活得更好的方法,这样的讲座很好,收获很大,希望今后还能更多地举行。

  据悉,入夏以来,市中医院养生保健专家已多次举办中医养生讲座。通过中医健康知识讲座进单位、下基层活动的开展,为老百姓普及中医健康养生知识,提高全民养生理念,进一步让广大老百姓了解中医、认识中医、信赖中医。

  作者:李响

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